Audrey Corand

Psychologue spécialisée en Neuropsychologie

Mes services

Consultations uniquement en visio

Je propose différents types de thérapie adaptés selon vos besoins.

Psychoéducation

En psychoéducation, je vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau et les difficultés que vous rencontrez au quotidien. Ensemble, nous faisons le lien entre vos symptômes, vos émotions et vos réactions. Cela vous permet de mieux identifier ce qui se passe en vous, de mettre du sens sur vos difficultés et d’apprendre des stratégies concrètes pour mieux les gérer au quotidien.

Restructuration cognitive et techniques d’adaptation

La restructuration cognitive consiste à repérer certaines pensées automatiques ou habitudes mentales qui entretiennent la fatigue, le découragement ou les difficultés de concentration. Nous apprenons à les modifier pas à pas, et à mettre en place des outils concrets (agenda, routines, techniques d’organisation, méthodes de mémorisation, etc.) pour faciliter votre quotidien et retrouver plus de confiance dans vos capacités.

Soutien psychologique

Le soutien psychologique vous offre un espace d’écoute bienveillant pour exprimer ce que vous vivez face au trouble ou à la maladie. Nous travaillons ensemble sur l’acceptation, la gestion des émotions et la recherche d’un nouvel équilibre. Les proches peuvent également être accompagnés pour mieux comprendre le trouble, ajuster leurs attitudes et trouver leurs propres repères.

Troubles du développement

Autisme, TDAH, troubles DYS…

Troubles neurologiques acquis et neurodégénératif

AVC, Traumatisme crânien, Covid Long, tumeurs, maladie d’Alzheimer

Impact dans la vie quotidienne

Perte de confiance en soi, anxiété, dépression, perte de son emploi, accompagnement à l’acceptation et au changement de vie

Qui suis-je ?